♥ Yoga

Några av de sista dagarna i Huay Yang fick jag möjlighet att yoga tillsammans med föräldrar och barn på svenska skolan.
Klockan 07 möttes jag och föräldrarna på stranden för ett pass i soluppgången och lite senare på förmiddagen höll jag en halvtimmes svettig yoga tillsammans med barnen på skolgården.
Helt underbart. 20 barn som gör solhälsningar och utmanar kropp och själ utifrån sina egna förutsättningar.

Tidigt nästa morgon när jag yogar själv vid poolen, känner jag plötsligt att jag är iakttagen. När jag tittar upp står Allan, 4 år, med sitt gosedjur i handen där. Han var med på passet dagen innan och hans mamma berättade att både han och hans bror hade kommit hem och varit så inspirerade och ville visa alla positioner de hade lärt sig. Tydligen hade barnen varit extra harmoniska under dagen fick jag läsa i ett mail från en av lärarna.
Så tacksam över att få dela med mig av det fina med Yogan.
Namaste.

En av föräldrarna skrev om sin yogaupplevelse här :)

Kobran

Joline hängde på

Avslappning i skuggan